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ビビン麺

辛いものが食べたくて、何となしに入ったお店↓
グラスビールがドリンクメニューに入ってるのは、嬉しい(´∀`)

ポチャ(新宿ルミネ1B2F)
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麺自体は、そんなにカロリー高くなさそうだけど
茹でた後、結構な量のごま油で和えてるだろうから
結局はカロリー高くなるのかな、と思ったりして。。

新宿から飯田橋まで歩いて帰りました(;・∀・)

スープ、キムチ付きで、950円。
ごちそーさまでした
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ハイネケン

動き回ったらビール飲みたくなって、最寄り駅の
本郷三丁目でハイネケンtime

マーメードカフェ
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マーメードカフェは、
カフェとしては、あんま進んで利用しません(;´∀`)
コーヒーよりハイネケン率の方が高い気が。。。

明日明後日は、健保のオジサマ方とお付き合いで飲みます。
直属の上司と一緒なので、半分仕事。でも、楽しみ。
フフフ

espressamente illy

有楽町イトシアのespressamente illyでお茶タイム
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チョコとクッキーとコーヒーゼリーとドリンクのセットがお気に入り(・∀・)
コーヒーゼリーは結構クオリティー高くて、生クリームと
挽いたコーヒー豆がトッピングされています。

ちょっとしたブレイクには、ちょうど良し

今朝の朝食(簡単ピクルス)

今朝の朝食
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ワカメとカイワレ冷奴(手前右側)
 海藻・野菜をのせてサラダ風にすると
 主菜の量を減らして副菜の量を増やすことが出来ます。 

がんもどきと小松菜のおひたし(手前中央)
  がんもどきは湯通しして余分な油は落とす。
  最後に少しだけごま油を入れると、コクと風味が増します。

肉じゃが
  お肉は、ほんの少し(笑)うちの肉じゃがは野菜が主役です。

ピクルスとソーセージ(後方中央)
  成城石井で買ったお徳用ソーセージが意外と美味しかった。
  冷凍しておいても解凍後にボイルすれば、よりプリプリで
  美味しくなります。

ピクルスは、マリネ液(酢・砂糖・塩・ローリエ・黒コショウ・オリーブオイル)に
適当な野菜を入れて漬けておくだけで出来る簡単保存食です。
今回は、大根・タマネギ・キュウリ・人参を漬けました。
個人的には、セロリ入れるのが好きです。

さて。。。
昨日は、中学の同級と飲みました。
新宿にある中華茶房8
コース料理を初めて頼んだら、大当たり!

・前菜
・豆苗の炒め物
・揚げ餃子
・春巻き&揚げ饅頭
・魚1匹使った豆腐あんかけ
・北京ダック
・北京ダックのお肉を使った炒め物
・ふかひれスープ
・エビチリ
・ミミガー
・ピータン
・チャーハン
・杏仁豆腐

上記に飲み放付いて、2時間4200円。
このコースは、食べきれないくらい出てくるけど、オススメ
土日は満席覚悟だから、要予約!
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男6人女2人、とてもとても食べ切れない量でした  

兼次朗(ベジタブルバー)

今週月曜日は、日帰り静岡出張で、健康教室を開いてきました。
で、夜に連れて行って頂いたお店が、ココ

兼次朗
場所は、藤枝駅近く。
外観は普通の民家で、看板が出ていません。

ビール、ワインに加えて、焼酎が結構揃っていた記憶があります。
健康教室が終わった後に頂く食事だから、余計に美味しく感じた(笑)
健康増進活動の一環として、教室を開いて欲しいと
リクエストを頂けたことは、とても嬉しかったです。

内装
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バーニャカウダー
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ほほ肉の赤ワイン煮
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今週も、平日は、残り2日間。
あっという間に、7月だ。。。

アリエッティと洗濯ばさみ

アリエッティ観に行って1年経つのかと思うと
恐ろしい感じがしますが。。。
私としては、とても好きな作品だったので、
アキバヨドバシでDVDをGet。

DVD、買って頂きました。

感謝
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特典として、アリエッティの髪留め(洗濯ばさみ)が付いてきた。
髪留めではなくて、洗濯ばさみとして、使う予定(;´∀`)

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アジサイが、色付いています。
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昨日は、久々に目黒で投げました。
が、まったく、入らん・・・
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今日は父の日でしたが、贈るもの悩んだ末、お肉贈ってみました。
今年61になった父、東京から浜松に引っ越してから、少年みたく若返りました。
釣りがしたくて浜松引っ越したのに、最近はコッテリお肉が食べたくなるらしく
嗜好まで若返っているらしい。
ちなみに、昔から休肝日はナシ、タバコもスパスパ吸いますが、
同じ医療従事者としても尊敬しているMy Fatherです。

DADA CAFE

代々木駅近くにあるDADA CAFE
今日、初めて行ってきました。
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民家を改装して作られた内装は、
とても落ち着いていて女性客が多かったです。

食ベログでも、批判的な意見は書かれていなかったし
私が頂いたのはガトーショコラとコーヒーだけだから
何と言えないけど、一個人の意見として、
私の感想を、ここに書かせてください。

私は、ここには、二度と行きたくありません。
たまたまかも知れませんが、
あんなに薄いコーヒーを500円で出しちゃいけない。

ガトーショコラも、普通。

食事を頂いていたら、満足度は大きく変わっていたかも
知れないので、あくまでも、これは、一個人の意見です。

でも、腹立ったので、ここに書きました。

神楽坂SHUN

今日は、神楽坂で飲みました。
お店は、神楽坂SHUN

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塩辛
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揚げ茄子
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牛スジ大根
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生湯葉と鶏ささ身のサラダ
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私の隣に座っていたグループは、接待のような雰囲気漂う
仕事飲みのグループでした。平日の夜だったからか、
接待風なお客さんが多かった気がします。

ここは、落ち着いて、飲めます。
なので、仕事でも使いやすいお店と思います

神楽坂は、一本通りが変わると、知らないお店がイロイロ出てくる。
近所なわりに、知らないお店がたくさんある、ディープなスポットです。

鳥ばか一代

久しぶりに行った鳥ばか一代
やっぱ、ここ、美味しい(・∀・)

お通し(自家製甘味噌が、生野菜とよく合う)
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野沢菜
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お豆腐
  ⇒自家製です。大豆の香りがします。
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こころ
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ささみ(柚子コショウ)
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トマト焼き
  ⇒チーズ好きには、たまらん・・・
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茄子の一本焼き
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レバー
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刺し盛り
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ここ、ほんとーに、美味しいです。
場所は銀座三丁目。
損はしないので、ぜひ一度、行ってみてください!

本日の朝食(ソーダブレッドとポトフ)

本日の朝食
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ソーダブレッド
  ⇒小麦粉、砂糖、ヨーグルト、塩、ベーキングパウダーだけで焼けた!
   中身は、ブラックペッパーとベーコンです。
ベーコン
人参とタマネギの粒マスタードマリネ
ワカメとキュウリと大根おろしの和風サラダ
ポトフ

今日はこれから、テニスです。
半年振りに握るラケット、とりあえず楽しんできます(;´∀`)

スターバックス コーヒーセミナー

季節限定のセミナー含めて、
全制覇したスタバのコーヒーセミナー

・ハンドドリップ
・エスプレッソ
・美味しいアイスコーヒーの淹れ方
・フードペアリング
・アロマラボ&カッピング

etc・・・

この前の水曜日は、有休とって、
セミナーの中でも平日水曜日しか開かれない
「Café&ホールビーンストア限定」のセミナーに
参加してきましたー

初めてネルドリップでコーヒー淹れたんですが、
ペーパードリップより、蒸らし時間・土手の作り方次第で
味がガラッと変わるので、スキルいる淹れ方なんだなぁと思った。

ちなみに、本郷三丁目にあるTIESというカフェで出てくる
ネルドリップで淹れたコーヒーは絶品ですよ!!

3種のコーヒー豆で入れたコーヒーのテイスティング
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ネルドリップ体験
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ペーパーフィルターより蒸らし時間が短い
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スタバのコーヒーセミナーの中でも、
10種類以上のコーヒーをティスティングできて
自分好みのブレンドを作ってお持ち帰りできる
銀座マロニエ通り店限定のセミナーが一番面白かった。
もう一回くらい、参加してこようかな。。。

コーヒーセミナーの詳細は、こちからから
スターバックスHP

青空・夕暮れ

雨上がりの品川
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写真展、行ってきました
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四ツ谷で見た、夕日
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久しぶりに一人で投げに行ったら、全然入らんの(´・ω・`)
私の場合、ダーツは、向上心持ったらダメらしい・・・
ストレスしか溜まらなくなってしまう(;´∀`)

台場から有楽町のコリドー街へ

披露宴の後は、久しぶりにエビスバー

この時期は、テラス席がいくつか出来るみたいで、
19時前にはお客さんで店内埋まってました。

披露宴帰りのアラサー
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手前から、
コーンビーフ入りのポテサラ
サーモン
ポテかる
  ⇒カルビーから出てる1袋138kcalのポテチ。ウマウマです(・∀・)
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バイスブルスト・ミュールンベルガー
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バーニャカウダー
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ビールは、やっぱ、黒が好きだなぁ(´∀`)

夏日のお台場にて

今日は、後輩ちゃんの結婚式@台場

結婚したのは、学生時代のバイト先「プロント」で
知り合った仲間の一人。社会人になった後も、
何度も、旅行にも飲みにも行った、思い出多き仲間の一人です。

式で頂いたお花のお陰で、ベットサイドが少し華やかになった
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ホテルの29階で、レインボーブリッジを眺めながら料理を頂き・・・
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頭の中が、少しだけ学生時代に戻りました(笑)

後輩ちゃん、本当にステキな女性と結婚したんです。
親戚のオバちゃんごとく、祝福の気持ちでいっぱいの一日でした。
おめでとー

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