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1年に1回くらい、焼き肉が食べたくなるんです

私、年に1回くらい、焼き肉が食べたくなるんです

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内装は、こんな感じ一見、ダイニングバーかと思います。

自宅から徒歩5分のところにある焼肉屋「焼肉ジャンボ」っていう
お店に初めて入りました。最近出来たお店で、平日深夜にお店の
前を通っても、お客さんでいっぱいなので、以前から気になって
たんです。写真は撮り忘れましたが、最後に頼んだ野菜スープが
特に美味しかった!鶏がらベースのあっさり塩味で、タマネギと
ゴマの風味が効いていて、野菜も結構入ってました。

予約は、必須!!

今日は、久しぶりに を しっかり頂きました。
あと1年は、焼肉は十分かな。。。満足(´∀`)

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焼肉と全く関係ありませんが、無印でアロマポット買いました。
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ラベンダーとウィンターフルーツというブレンドのオイルを2種類購入。
タイマーが付いてて、しかも電気でミストを出すので、使ってて安心。
これで4900円だから、結構お得。加湿器の代わりにもなるかも
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信州みそ2kg

今週は、1泊2日の職員研修で別所温泉に行っていました。

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旅館は、どこを撮っても絵になるような素敵な内装で、
大浴場は大理石風呂、離れには露天風呂もあって、
お湯も良かったです。お湯は、源泉かけ流しでアルカリ性温泉水。
場所は、別所温泉駅から徒歩10分ほどにある花屋さん。

で、二日目は、新田醸造という天然醸造味噌の蔵元に行きました。
そこでは信州みそ2kgをゲットし、明日の朝、焼いた丸ナスの上に
信州みそで作った甘味噌付けて食べる予定。ワクワク(´∀`)

今日の夕食@鳥焼き・モツ煮込み「ももや」

今日は、朝から江ノ島・鎌倉で職員研修がありました。
一日中歩いてたので、疲れたことを言い訳に
夕食はサラッと焼き鳥屋で一人飲み。
お店は、うちの近所にある、鳥焼き・モツ煮込み「ももや」

きちんとブログでご紹介したこと無かったな、と思って
日記にしてみたのですが、ここは「安い」「美味しい」「早い」
の3つが揃っている焼き鳥屋です。
ちなみに、焼き物は全て120円。

オンナ一人でも、適当に放っておいてくれるので
アリガタイです。

★トマト★

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★豆腐煮込み★
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★サツマイモとカボチャの天ぷら★

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ビール1杯含めて、占めて、1300円。
お財布にもヤサシイのです(´∀`)

whit スヌーピー

銀座でスヌーピー発見(・∀・)v
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で、夜は、ビアホールで琥珀エビスを1杯
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★骨付きチキン★
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★ジャーマンポテト★
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★意外と美味しかったサラダ★
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で、銀座でネコ発見。優雅。
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・・・午前中は、二子玉川で4年ぶり位に髪の色を少しいぢりました。
ちょっと軽くなりました。
少しは、若返ったかしら

パンケーキ@参宮橋 & 農民カフェ@下北沢

今日の午前は、サーキットトレーニング。
お昼は、幼稚園前から知ってる友人と参宮橋デート。

相変わらずcafe ももちどりのパンケーキは、美味しい!
そして、相変わらず、友人は、お美しい・・・

★塩バターキャラメルパンケーキ★
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★チェダーチーズパンケーキ★
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★深煎りコーヒー★
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夜は、久々の下北沢へ。西口近くにある農民カフェ、ヨカッタ!
野菜が大きくて、美味しい。店内も外観も民家風で、
店内に入ると、店員さんから「いらっしゃいませ」ではなく
「おかえりなさい」と言われる。

(注)「おかえりなさいませ、ご主人様」では、ありません。

★有機野菜入りカレー★
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★フライドポテト★
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★店内&外観★
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ご縁があって出会えた、もんのすごく尊敬している方
(管理栄養士さん)と1年振りにお会いしましたが、
有言実行とはこのことか、と思った。私は、この1年間で、
何の成長があったんだろか

アラサーの私、まだまだっす(`・ω・´)

●●県の郷土料理「琉球」

昨日から大分県に出張に行ってました。
メタボなオジサマの健康サポート(個別面談)を
してきたのですが、九州の人は、特徴的に、

お酒の、量が、多い( ゚д゚ )/


5合~1升を平気で飲む人、ばっか。
そりゃあ、中性脂肪も血糖もガンマも上がるわけだ

面談させて頂くたびに、いっつも感じるんですが、
今の生活習慣に至った背景は本当に千差万別で、
健診結果の改善のために何に重きを置いて取り組むかは、
その方の考え方とか、好みとか、ライフスタイルとか、
健康感とか、そういうことを加味して決めて頂けるよう
サポートできなければ、私の関わる意味は、あんま無い。
私の存在価値って、無くなっちゃうんだよな、と思うんですね。

最近、ありがたいことに、集団教育の現場に立つ機会も増えて
きているのですが、対象が個人であれ集団であれ、基本は
多分すべて同じなんだろうなぁ、とも思います。

・・・面白くも何ともない内容になってしまった(;・∀・)
オツム弱いので、忘れないように、日記に残してみました。
スンマセン

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昨晩、大分市内のお店で頂いた、大分名物の「とり天」。
こっちは、捌いたばっか「のイカ刺し」。
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んで、私は昨日始めて知ったんですが、大分の郷土料理に「琉球」
って名前の料理があるんです。関サバとかサバを醤油ダレに漬け
込んで作る料理。沖縄には、「琉球」って郷土料理はないんだって。
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で、このお店で「琉球」頂いた後、夜中の1時過ぎまで
クラブ2軒はしごして、寝たのは結局3時前。
何で毎度毎度、オンナの私が、ここまで連れ回されるんだろ('A`)

私は、オッサンか・・・

ダーツもう一回頑張ってみようかな、なんて思ったり思わなかったりの連休最終日

昨日から1泊2日で、横浜に行っていました。
夜は赤レンガ倉庫のオクトーバーフェストへ
行くはずが、まさかのダウン。。。

病み上がりの今日は、大さん橋で開かれてたフェニックスの
大会に参加されてたご夫婦の応援へ
ダーツ、無性にやりたくなったけど、
マジメにやったらやったで、
入らなくてイライラするからなぁ(;・∀・)

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応援後、会場内でジーマ売ってたオネエチャンの
「ヘソ出しコスチューム」にくぎ付けになりながら
会場を後にし、関内でランチして、先ほど無事帰宅。
今日は夕食作るのサボって、これから外食です。

食生活乱れまくりの、なんちゃって栄養士です。
こんな週末も、楽しいからいいのさ(←言い訳)。

あ、サーキットトレーニング始めて
2週間経ちましたが、無心で30分
動くのが、最近はチョット快感。

重力に負けないカラダ作り、続けます

関内・大桟橋でお世話になった皆さん、
ありがとうございました(・∀・)/


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バルサミコ酢にむせ返る

そうえば、書こうと思って書いていなかった
「アフタヌーンティー」での出来事。

前職で、とてもお世話になった(今でも、とてもお世話になっている)
Tさんのブログで拝見して「食べてみよっ(・∀・)」と思って
食べてみた、アフタヌーンティーのパンサラダ

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鴨とカリカリに焼いたトーストと
オレンジとサツマイモとオレンジが入った
サラダボールなんですが
(昔はこのメニュー、サラダボールと呼んでた
記憶があるんですが。。小さい頃、
母と良く食べたんです

そのとき、たまたなのか、
ドレッシングとして使ってあったバルサミコ酢の
量がハンパなく多くて、むせかえりました。

すっぱいもの好きの私でも、途中から他の味が分からなくなる
くらいスッパイ思いしたので、相当入ってたのかも(;´∀`)

バルサミコとオリーブオイルのドレッシングが好きな方、
きのこと鴨のマリネが好きな方、

バルサミコの分量が、今回たまたま間違っていたとしたら
多分、気に入って頂けるサラダかと思います

カメラのレンズは、自分の心の中を写すのか

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新宿から市ヶ谷までの散歩中に撮った写真たち
10月に入ったのに、まだ夏っぽい風景が広がっていました。

頭の中と心の中が落ち着いてないと、写真もどことなく
ソワソワした感じになるから、不思議。
金曜まで出張で徳島にいましたが、出張中に撮った写真は
気持ちに余裕がなかったのか、どれもイマイチ。。。

不思議だなぁ(´・ω・`)

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昨日の夜は、天王洲にあるTY Harbor Brewery & Restaurant
へ行ってきました。たくさん飲めない私にとって、4種のエールが
試飲できるセットは魅力的すぎ・・・

写真撮り忘れましたが、シーザーサラダが美味しかった!
ここのシーザーがダントツトップかも!!

店内は天井が高く、明かりは暖色系のライトとキャンドルのみ。
全体的に落ち着いた雰囲気です。家族連れもいましたが
私の両隣は、初々しい若めカップル、カップル成立まで
もう少し・・・的な男女がいて、何とも・・・

自分、女子力が足りてないことを、
改めて痛感した夜でした。。。

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