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ボンバーイぇー

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私の根性、叩きなおしてもらってきました@アントニオ猪木酒場 池袋店

元気があれば、何でもできる。
行けば分かるさ、全てが分かる。
フフフ。。。多くは、語るまい。

コブラ・ツイスト
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炎のファイター
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ジョッキ
(手前は、お土産で頂いたteaとジョッキストラップ(・∀・)
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もちろん、1・2・3・サラダーッ!!叫んできましたよ。
(食べる前に「サラダー」って叫ばないといけないサラダが
あるんです。どのテーブルも、だいたいコレ頼むから、
ソコココで客が叫んどる)

さっ、明日から仕事ガンバロ(´∀`)vファイッ
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開始は、16時

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今日の飲みの開始は、16時。
この時期は、飲んだ後、まだ外が明るくて、
すぐに真っ赤になる私にとっては、恥ずかしい思いをする
時期でもあり・・・

酔ったら、そんなこと、全く気にしてないけど(;´∀`)

今日は、ダーツの帰りに、馬場にある「やきとん」のお店
(新橋やきとん 高田馬場店)で飲みました

明るい時間から飲んだくれる27歳
ますます言動がオッサン化してきました。

ちなみに、昨日は中学の同級と飲み、
歌舞伎町で気分悪くなって友人たちに迷惑かけました。

シッカリしようぜ、27の私・・・('A`)

女度を上げるアイテム

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何と、サプライズで・・・
ラベンダーのマッサージオイル&ボディーソープ&ボディーローション
をプレゼントしてもらいました
早速ボディーソープを使ってみたのですが、
部屋中、オンナらしい、とっても良い香りがしています(´∀`)

私、学生時代に東京YMCAのボランティアリーダーをしていたの
ですが、その当時メンバーとしてキャンプに来ていた子と、
久しぶりにお茶したんですね。

当時、その子は、中学2年生。
私は、大学1年生。。。
もう、あれから8年経つんだなぁ(遠い目

で、その子が1年間の留学から戻ってきて、久しぶりに会ったんです。
で、サプライズで嬉しいプレゼントをしてくれて。
心のこもったプレゼントに感動。
ありがたく、大切に使わせてもらいます!

我慢できんかった

どーしても、チーズナンが食べたくて、
会社帰りに寄ったインドカレーのお店
DELHI’S CURRY@新宿マインズタワー

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私が頼んだのは、ベジタブルカレーセット。
ホウレンソウカレー・野菜カレー
チーズナン
サラダ
サモサ
サフランライス
コーヒー(ココナッツの香りがします
マンゴーヨーグルト

これだけ付いて、1400円!
チーズナンが普通のナンなら、1200円!!

ここ、オススメでっす

冒険のはじまり

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今晩は、3人のパーティーで旅に出た
ルイーダの酒場@六本木

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【ギガンテスのこんぼう】
【スライム肉まん・カレーまん】

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【ギガンテスのこんぼうに喰らいつく27歳】
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【ばくだんいわの火の玉コロッケ】
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冒険に出たい人は、土日休日は、11時半から配布される整理券を
獲得する必要があります。ちなみに、今日は12時過ぎに整理券
もらいにルイーダの酒場へ行きましたが、
19時入店の整理券しか獲得できず。。。
どんだけ旅に出たい人がいるんだか

このカレー、何kcalでしょう?

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突然ですが、このカレー、何kcalでしょう??
① 400kcal
② 600kcal
④ 800kcal





正解は・・・・・




①の400kcalでした!!
普通、カレーといえば、一皿600~900kcalが一般的ですが、
何とこのカレーは、市販のルーを使わずに、摩り下ろしたジャガイモで
カレー特有のトロミを出して、カロリーを抑えているのだそうです。

このカレー、管理栄養士かつ健康運動指導士の資格を持つプロから
運動と食事の両方のサポートが受けられる宿泊型ダイエットサロン
MHD@伊豆高原にて、昼食で頂いたカレーなんです。

このサロン、カロリー計算された美味しい食事が頂けて、
個別のカウンセリングも受けられ、さらに、筋トレやストレッチ、
ノルディックウォーキングまで教えてもらえる
至れり尽くせりなサロンなのです。。。

【ペンションみたいで、ステキなサロン】
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【この日の夕食は、これだけのボリュームでtotal500kcal】
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【サロン到着時に、簡易血液検査まで受けられる】P1020530.jpg

【そして・・・栄養についての座学は、もんのすごく分かりやすい♪】
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なぜ栄養士という資格を持っている人間が、日本に90万人も
いながら、また、他の医療職を入れたら、もっともっと
たくさんの専門家がいながら、
これだけダイエットに苦しむ人が多いのか・・。

私たち専門家は、もっともっと、あちこちで、正しい
ダイエット法を伝えていかなくてはいけないのでは
ないのかな・・と思います。

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これは、オーナー佐々木さんのブログに書かれていた文の抜粋です。
私も管理栄養士かつ健康運動指導士の端くれですが、
日常業務に追われると、ついつい、このような想い・考え方・信念を
見失ってしまうことがあります。見失わずに、信念を貫いて、実際に
サロンを経営している佐々木さんを、尊敬せずにはいられません。
(飲み仲間としても、大好きですが 笑)

健康的にダイエットしたいと考えている方、
サロンでは、正しいダイエット法を、楽しく体験することができます。
個人的には、専門職の方にも是非足を運んで頂けたらと思っています。
(実際の指導の現場で役立つことを、たくさん経験できるので!)

佐々木さん、また遊びに行くねー(・∀・)v

ももちどり(バターミルクパンケーキ)

今日は定時で帰社できたので、久しぶりに職場のある新宿から
参宮橋まで足を伸ばしてみました。参宮橋には、
パンケーキの美味しいステキなカフェがあるのです。


ももちどり

小田急線の参宮橋を降りて、商店街を抜けると
こんな階段のある建物が見えてきます。
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このお店は、カフェ雑誌にも結構出ている気がします。
一番のオススメは、パンケーキ。
一緒についてくるメープルシロップ、ハチミツの美味しさは
ちょっとビックリしますよ(´∀`)良い素材のものを使っている
んだなぁってことが、よく分かります。
トッピングでつけた生クリーム、これまた美味しかった。

ご馳走様でした!

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